DELTARING GYM-デルタリングジムは沼津で最高のパーソナルトレーニングジム・プライベートジム




どうも、シロクマアキラ@AKIRABLOG1です。

運動してますか??

ぼくはずっと社会人バスケやっているんですが、最近はサボっていて全然運動できてません。

 

もう一度しっかり運動はじめたいな〜と思っているんです。

でも、自分でやっていくのってキツイからやめたくなっちゃう・・・。

3日坊主どころか、1日でやめちゃう・・・。

それくらい意思が弱いのですが、

 

シロクマくん

プライベートジムで一度トレーニングやってもらったら変わるんじゃね??

ってことで、はじめてプライベートジムに行ってみました!!

 

今回は2018年5月1日オープンしたばかりの静岡県沼津市にあるDELTARING GYM-デルタリングジムに行ってきましたので、紹介します!

DELTARING GYM-デルタリングジム

DELTARING GYM-デルタリングジムの外観・内装

住宅街にあるジムなのでプライベート感満載!!

ライザップとかもプライベートジムだけど駅直結だし、ダイエットってバレバレになるのがイヤですよね・・・。

だから、場所もこういったところのほうがいいっていう人多いですよね。

 

外観はこんな感じ。

ロゴと絵がオシャレです!

 

許可をもらって内装写真を撮らせてもらいました!!

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受付もおしゃれで落ち着いた感じになっています。

 

いや~オシャレですね。

一般的なジムとは全然違います。

正直よくわからない器具がたくさん。

 

もちろんシャワールーム・パウダールームもあります!

DELTARING GYM-デルタリングジムの料金(税別)

料金表

入会金 ¥10,000

 

Person 60 ボディビル式筋力アップ・シェイプアップトレーニング 60分/¥8,000

2 Person 60 2人での来店で1人あたり 60分/¥6,000

3 Person 60 3人での来店で一人当たり 60分/¥5,000

 

Person 30 高強度サーキットトレーニング 30分/¥4,000

2 Person 30 2人での来店で1人あたり 30分/¥3,500

3 Person 30 3人での来店で一人当たり 30分/¥3,000

 

Trail Plan 体験コース  45分/¥3,000

 

有名なライザップとかだと、
入会金5万+コース料金30万=合計35万円

このコース料金は16回のトレーニングでの料金になるので、
1回のトレーニングで21,875円。

1回約20,000円!!高い!!!!

 

ってことを考えると、
DELTARING GYMは、単回払いで1万円いかないので安いんですね!!

 

しかも、こういうトレーニングでは回数を重ねることがとても大事。

そのために、DELTARING GYMでは回数券を用意しているそうです。

  セット価格1回あたりの料金
1 Person 304回¥15,600¥3,900
 12回¥45,600¥3,800
1 Person 604回¥31,200¥7,800
 12回¥91,200¥7,600
 24回¥177,600¥7,400

 

DELTARING GYM-デルタリングジム・代表トレーナー曳田さん

ジムオーナーの曳田さんはなんとボディービルダー!!

フィジークというボディービルの筋肉的な部分だけでなく、ヘアスタイル・水着の着こなし・顔にまで審査が及ぶ競技に出場しています。

インスタグラムにはその鍛え抜かれた体が載っていますので、ぜひ見てみてください!

パーソナルトレーニング受けてきた!

いよいよ、初のパーソナルトレーニングを受けてきました。

トレーニングの前に入会・お支払い・カウンセリング等を受けてから開始になります。

そして、説明を受けながらトレーニングスタート!!

これ、バーが20kg・重りが2.5kg左右にふたつなので合計25kgでしたが、きつかったです・・・。

あまり重くないそうです・・・。

背筋を鍛えるトレーニング。

写真はないですが、これプラス、スクワットもやりました。

ひとつひとつのトレーニングの前に、動きの注意点・どこの筋肉に効かせるかなどをトレーナーの曳田さんから教えてもらい、補助に入ってもらいながらトレーニングに入っていくので、全く問題なくトレーニングに入らせてもらえました。

パーソナルトレーニングを受けて

ぼくはずっとバスケしていたので、筋トレは自分ではありますが、割とやってきたんですよね。

でも、今回受けてみて「間違ってやっていることが結構多い」ことに気づきました。

 

スクワットにしても、姿勢・足の開き方・腰の入れ方などなど注意すべき点がたくさんありました。

それを教えてもらわないと間違えたトレーニングでケガの原因になったり、筋肉が思うところにつかなかったりするそうです。

 

プロのトレーナーに教えてもらうことで正しいトレーニングで効率的に筋肉をつけることができることがわかりました。

トレーナーの曳田さんも一度でも教えてもらった方がかなり効率的に筋トレすることができると言ってました。

家でもできる筋トレも教えてもらえるので、かなりお得ですね!

少しずつ教えてもらったことを家で実践しながら、確認・新たなトレーニングを教えてもらいにDELTARING GYMに行けばいいですね!

DELTARING GYM-デルタリングジムへのアクセス

ご予約・お問い合わせは電話かLINEで可能です。

ご連絡
TEL:0559221891
TEL:08036719876

LINE ID:jgq9694h
LINEは店舗アカウントなので、問い合わせも簡単ですよ!!

 

住所:〒410-0043 静岡県沼津市柳町4-49

沼津駅からは少し遠いですが、駐車場があるので車でくれば大丈夫!!

駅からはバスも出ていて、沼津駅~高尾台 / 東部運転免許センター / 愛鷹運動公園 方面のバスに乗って、「柳町」駅で降りて徒歩10分程度なので、駅から来ることも可能です。

沼津駅からのバスで「柳町」駅で下車。

下車すると目の前にマックスバリューというスーパーが見えるのでスーパーの右方向へ歩いていきます。

歩いていくと最初の信号・五月町の信号を左折します。

300mほど歩くと左側に上記の「第五地区センター 第五中学校」を左折します。

そして、200mほど歩くと左手に理髪店のポールが見えてきます。

その奥が『DELTARING GYM』です。

駐車場はこの店舗前に停めることができます。

 

いかがでしたか?

はじめてパーソナルトレーニングを受けてきましたが、教えてもらうことで効率的に筋トレができることを実感しました。

一回・一回の値段は圧倒的に一般的なジムよりも高いですが、それ以上に効果が得られるので、短期的に目標がある人・しっかり効果を出したい人には最高だと感じました。

お近くのひとは、ぜひ行ってみてください!

ではっ!!