去年の１０月からぼくはフルマラソンを走れるようになろうと練習中です。
そして、先日、ついにマラソン大会に出場してきました！！
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よければあわせて上の記事もお読みください。
マラソンの練習にマラソン大会に出て、
前々からの疑問だった
「マラソンランナーって走ってるとき何考えてるの？」
って疑問が自分がやってみて解決したので、お答えします。
マラソンランナーって走ってるとき何考えてるの？
まず、マラソンをやってみて思うことは、
つらい！！
苦しい！！
っていうこと。
え！？走らなくてもわかるって！？・・・・・
もうね、練習をはじめた最初の頃とか全然距離も走れないし、
「まぁ、いいか」
ってなって走るのやめてしまうことが多かったです！
これも自分が弱いからだと思いますが、
根底として、
つらい、きつい・・・
っていうことを常に考えています。
練習時には、音楽を聞きながら走る人も多いんですが、
曲のリズムにあわせて走ることが多いです。
音楽をこころのなかで歌っている
っていうのもひとつですね！！
そして、この間でてきたマラソン大会では、あらたな発見がありました！！
戦況を見る
ホントに大勢のランナーがマラソン大会になると走るので、
- 自分がどういったペースで走るのか
- このペースは早すぎる
- 前の人同じくらいだなついていこう！
- この人抜きたいけど、ペースが中途半端！
- いいタイムで走れてる！
- また抜かれた！！
なんてこといろいろ考えているので、
いつもの練習のように音楽を聞いている余裕はなかったです。
プロのランナーや早いランナーさんは
こういった戦況をじっくりと読んでいるんだろうなと
今回大会を走ってみて勉強になりました。
まとめ
練習時は本当に自分との戦いで、
つらい。きつい。やめたい。
じゃあここまでいこう！
ここまでいけたんだからもうちょっと！
みたいな感じで自分自身とのコミュニケーションになるんですけど、
大会では、
大勢のランナーに引っ張られて、
自分自身との対話と
周りの人とのペース配分
をしっかりとみることがわかりました。
「走るだけで何考えてんだよ！」
なんて言っていましたが、走ってみると考えなきゃいけないことはたくさんあって、
自分との勝負が以外におもしろいので、
自分を見つめ直す作業としても結構いいかと今では思ってます。
今後も走り続けて、めざせフルマラソンでがんばります！
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